Description
Les Éditions Lunii et Petit Bambou s’associent pour proposer des séances de méditations spécialement conçues pour les enfants, à écouter sur Ma Fabrique à Histoires.
S’apaiser en rythmant son souffle, apprivoiser ses cinq sens en explorant différentes sensations…
Mes Petites Méditations aideront l’enfant à prendre conscience de son corps. Des séances pour apprendre à vivre l’instant présent.
Lunii conseil : La méditation peut être perçue comme un territoire inconnu et intimidant par l’enfant. Nous vous conseillons donc de l’accompagner à travers ces séances afin de l’initier doucement à cette pratique.
Des moments de silence rythmant les exercices, il est préférable de se trouver dans un environnement calme avec Ma Fabrique à Histoires posée sur une surface plane et non tenue à la main.
Le plus important étant que la méditation soit une activité agréable pour l’enfant !
Commentaire